Du bist plötzlich unfassbar wütend. ES füllt sich an, wie aus dem Nichts.
Aber du weißt ganz genau, es war wegen diesem einen Satz. Nur diese eine Satz.
Und auf einmal ist es die ganze Welt.
Die Mauer fährt hoch und das war's mit adäquater Bedürfniskommunikation.
Wenn du dir nicht erlaubst "offen" zu bleiben, weil du gerade mega wütend bist, dann wird es schwierig, das zu kommunizieren, was du wirklich willst.
Was du überhaupt noch, was du wirklich willst, in diesem Augenblick?
Welche Rolle spielt deine Beziehung für dich?
Was gibt dir deine Beziehung?
Welche Dynamik habt ihr mit euren Partner entwickelt?
Wenn darauf deine Antworten nicht durch und durch befürwortend sind, ist halt die Frage, ob es das "Richtige" ist oder ob du das so haben willst ...
... oder ist die Mauer zu hoch, ohne das sie auch nur das geringste mit deinem Partner zu tun hat?
Was genau macht dich wütend?
Was gibt es dir, wütend zu sein?
Wut hat seine Berechtigung, aber sie darf auch losgelassen werden, bevor es eskaliert, damit ihr miteinander wertschätzend kommunizieren könnt, was jetzt eigentlich Sache ist.
Deine Linna